Les participants sourient ensemble après un atelier UNITY dans le studio baigné de lumière

Équipe

Une équipe choisie pour sa présence autant que pour son expertise.

Des parcours différents, une même exigence de bienveillance, de qualité et d’adaptation.

Felix en posture du pont, regard tourné vers l’objectif, lors du séjour à Ovronnaz

Yoga · Méditation · Coaching

Felix

Fondateur de UNITY et de l’Association Fleur de Vie, Felix pratique le yoga depuis 1999. Professeur à plein temps et coach de vie, il relie pratique physique, respiration, méditation et développement personnel.

Yoga Alliance · World Yoga Federation · Yoga Confederation of India

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Alexia en équilibre dans une posture de yoga au bord d’un lac de montagne

Yoga · Mobilité · Renforcement

Alexia

Alexia enseigne depuis plus de dix ans. Son parcours associe yoga, gymnastique, danse, anatomie, renforcement et mobilité, avec une attention particulière à l’alignement et à la progression.

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Nour souriante dans une posture de yoga en équilibre

Yoga · Flow

Nour

Ancienne sportive de haut niveau en sports nautiques, Nour pratique le yoga depuis 2015 et possède une formation de 500 heures. Elle enseigne à des publics variés, des enfants aux adultes.

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Natalya en équilibre près du sol, bras tendus, regardant l’objectif sur une pelouse ensoleillée

Hatha · Méditation

Natalya

Natalya pratique depuis 2013 et s’est formée au Hatha traditionnel et à la méditation en Inde. Son enseignement est créatif, attentif et accessible, avec des postures souvent tenues plus longtemps et l’usage d’accessoires.

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Keshia en équilibre sur un genou pendant une pratique de Pilates, avec un ordinateur portable à côté du tapis

Pilates

Keshia

Keshia enseigne le Pilates chez UNITY, avec une approche centrée sur le renforcement musculaire profond, la stabilité, la mobilité et la conscience du corps. Ses cours associent contrôle, précision, fluidité et respiration afin de développer une force fonctionnelle tout en créant davantage d’espace et de liberté dans le mouvement.

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Nora assise en méditation sur une terrasse ensoleillée au bord de la mer

Yoga · Respiration

Nora

Certifiée Yoga Alliance et formée en Yoga Breathing Coaching, Nora met l’accent sur la simplicité, la bienveillance, la respiration et une pratique adaptée aux besoins de la vie moderne.

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Claudia souriante en plein air

Hatha · Alignement · Méditation

Claudia

Ancienne gymnaste, danseuse et plongeuse artistique, Claudia associe Hatha, alignement, respiration et méditation dans une approche créative qui s’adapte à l’âge, au niveau et aux objectifs de chacun.

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Un enseignant guide une pratique de groupe au bord du lac

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Recherche des lieux : GeoNames · CC BY 4.0 · Birth Compass · Silvia Scarmagnani · Sources et licences

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