Yoga et Pilates à Saint-Sulpice · Questions fréquentes
Votre premier cours, sans stress.
Les réponses pratiques aux questions que l’on nous pose le plus souvent.
Venez comme vous êtes
Quel cours choisir pour commencer ?
Si vous débutez, un cours de Hatha est généralement le meilleur point de départ : le rythme laisse davantage de temps pour les fondations, l’alignement et la respiration. Si vous êtes déjà sportif, vous pouvez aussi essayer un cours plus dynamique ; l’enseignant adapte toujours l’intensité au groupe.
Faut-il réserver ?
La réservation est recommandée pour garantir votre place et nous aider à adapter la capacité des cours. Dans le planning, choisissez d’abord votre pratique, puis le format : en présentiel ou en ligne. Vérifiez le lieu ou la mention en ligne du créneau et réservez dans Punchpass avec la carte correspondante. Les cartes en présentiel et en ligne sont distinctes.
Puis-je suivre un cours privé en ligne ou chez moi ?
Oui. Retrouvez Felix au studio ou en ligne en direct, seul ou à deux. Les mêmes cartes et tarifs standards de cours privés sont valables dans ces deux formats. Les cours à domicile dans la région de Morges et Lausanne disposent de leurs propres cartes et tarifs. Convenez de votre horaire avec Felix. Vous pouvez commencer par un cours privé d’essai à CHF 60 ; la page Tarifs présente toutes les formules de cours privés.
Le coaching est-il aussi disponible en ligne ?
Oui. Vous pouvez rencontrer Felix en présentiel ou en ligne pour un accompagnement individuel. Choisissez le cadre qui vous convient et trouvez un créneau directement avec Felix.
Puis-je essayer avant de m’engager ?
Oui, en présentiel : le premier et le deuxième cours d’essai sont proposés à CHF 17.50 chacun. Découvrez un cours collectif en ligne gratuitement (CHF 0). Après votre essai, le cours en ligne à l’unité coûte CHF 10. Les cartes et abonnements en présentiel et en ligne sont distincts et valables uniquement pour le format choisi.
Que dois-je apporter ?
Portez une tenue confortable qui permet de bouger librement. Des tapis sont disponibles au studio, mais vous pouvez bien sûr apporter le vôtre.
Est-ce que je risque de ralentir le groupe ?
Non. La pratique n’est pas compétitive et les enseignants proposent des adaptations. Signalez simplement toute blessure, grossesse ou besoin particulier avant le cours afin que l’enseignant puisse vous guider au mieux.
Puis-je demander à ne pas être touché(e) pendant le cours ?
Oui. Les indications peuvent être données verbalement. Si vous préférez ne pas recevoir d’ajustements physiques, dites-le simplement à l’enseignant avant le cours : votre choix sera respecté.