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Petit groupe UNITY en pratique de yoga pendant la retraite à Ovronnaz

Archives · 13–15 mars 2026 · Ovronnaz

Un week-end entre neige et eaux thermales.

Une retraite UNITY en petit groupe à Ovronnaz, mêlant pratique, montagne, ski, bains thermaux et temps de récupération.

Pratique en groupe à Ovronnaz

Quand13–15 mars 2026

OùOvronnaz · Valais

FormatWeek-end en petit groupe

StatutRetraite terminée

Le rythme

Le contraste fait partie du voyage.

La pratique retrouvait l’énergie de la montagne, tandis que le ski, les bains thermaux et les temps libres permettaient à chacun de composer son propre équilibre entre mouvement et récupération.

La vie en retraite

Ovronnaz en images.

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Un groupe de yoga s’agenouille en fente basse, la poitrine relevée et les bras ouverts, dans une salle lumineuse au parquet en bois.

Trois personnes sourient en vêtements d’hiver sur un sentier forestier enneigé, dans la lumière chaude filtrant entre les arbres.

Un professeur de yoga accompagne une femme en planche latérale tandis que d’autres participants pratiquent à ses côtés dans le studio.

Une femme en veste rose est assise en tailleur, les yeux fermés et les mains sur les genoux, avec d’autres participants derrière elle.

Un homme soulève les hanches en flexion arrière, en appui sur une main et les pieds, l’autre bras tendu au-dessus de la tête dans un studio ensoleillé.

Une vue en noir et blanc d’un professeur et d’une participante en équilibre dans la posture de l’arbre, près de grandes fenêtres.

Une femme en rose se penche en avant, les bras tendus sur les côtés, tandis qu’un professeur de yoga fait une démonstration derrière elle.

Des participants étirent leurs épaules à l’aide de sangles de yoga jaunes, avec une femme en haut noir au premier plan.

Une femme tient la posture du corbeau, les genoux sur le haut des bras et les deux pieds soulevés au-dessus du tapis de yoga.

Un professeur de yoga observe des participants en torsion debout, les jambes écartées, une main au sol et l’autre levée.

Un homme est allongé sur un tapis de yoga, les genoux repliés et les bras étirés au-dessus de la tête, près d’une fenêtre et de bougies allumées.

Une femme en rose tient un squat de yoga profond, les paumes jointes devant la poitrine, tandis que d’autres pratiquent près d’elle.

Un homme tient la posture de la roue sur un tapis de yoga tandis qu’une femme est assise à proximité, dans la lumière traversant le parquet du studio.

Une femme fléchit un genou près de ses mains posées au sol et tend la jambe arrière pendant un étirement de yoga en groupe.

Un homme se tient en fente latérale profonde, une jambe tendue et les paumes jointes, dans la lumière du soleil sur le parquet du studio.

Un professeur et des participants tiennent en équilibre sur une jambe, le buste incliné sur le côté et les bras courbés au-dessus de la tête.

Une femme vêtue de noir effectue une torsion assise sur un tapis de yoga vert, une main sur le genou et l’autre au sol.

Portrait en noir et blanc d’un homme en torsion dans une fente debout, une main près du pied et l’autre bras levé.

Un professeur observe des participants tenant la posture de la roue, le dos arqué au-dessus de leurs tapis dans un studio lumineux.

Un professeur guide une femme agenouillée qui place la tête près du tapis, les deux mains appuyées de chaque côté.

Trois randonneurs souriants en vêtements d’hiver se tiennent côte à côte parmi des conifères enneigés, dans une lumière douce.

Un homme se penche en torsion sur sa jambe avant fléchie, les bras liés sous la cuisse, dans un studio éclairé par le soleil.

Des participants tiennent le chien tête en bas sur des tapis de yoga dans un studio lumineux, les hanches levées et les mains appuyées au sol.

Un homme effectue une torsion en flexion avant debout, une main au sol et l’autre bras levé, dans un studio à la lumière douce.

Une femme tient une planche latérale avec un genou fléchi et un bras levé, sous le regard du professeur debout, tandis que d’autres pratiquent derrière elle.

Un homme tient un chien tête en bas à trois pattes, une jambe tendue vers l’arrière, avec de longues ombres sur le parquet.

Une femme effectue une torsion depuis une flexion avant, une main sur le tapis et l’autre bras levé, tandis que son professeur montre le mouvement.

Une femme prend appui sur les deux mains, les jambes réunies sur un côté du tapis de yoga, dans une lumière vive.

Une femme étire les bras vers l’avant dans la posture de l’enfant, tandis que d’autres participants se reposent sur leurs tapis derrière elle.

Un homme effectue une torsion debout, les jambes écartées, tandis que le soleil projette de longues ombres sur le parquet du studio.

Un homme abaisse le buste dans une fente profonde, les avant-bras près du tapis, tandis que d’autres participants s’étirent à ses côtés.

Une femme tient la posture de la roue, les talons levés et le dos arqué au-dessus d’un tapis dans un studio ensoleillé.

Des participants effectuent des torsions en fente debout, une main près du sol et l’autre bras levé, pendant un cours de yoga en groupe.

Un homme incline la tête et joint les paumes dans une fente latérale profonde, une jambe tendue sur un tapis de yoga ensoleillé.

Un professeur de yoga se penche pour observer une femme posant la tête sur le tapis, les mains appuyées de chaque côté.

Un groupe de yoga se penche en avant, les jambes écartées et les mains au sol, dans un studio ensoleillé.

Un homme est assis en tailleur, les yeux fermés, sur un tapis de yoga près de grandes fenêtres donnant sur les montagnes enneigées et les arbres.

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