Workshop en Francais - 5 Février

avec

Piera Honegger

Portrait Pierra Honegger animateur atelier en position yoga pigeon royal

Maha Sadhana

Pratique profonde comprenant purifications, travail du souffle, postures, méditation et repose guidée.

(Kriyas, pranayama, asanas, dyhana, yoga nidra)

Découvrez votre potentiel physique, rechargez profondément votre corps énergétique et apaisez votre corps mental. Une matinée dédiée à l'approfondissement de votre pratique.

La pratique globale se vit au-delà des postures, dans une qualité d'être au monde.

"Il faut mettre fin à tout ce savoir que vous avez engrangé, (...) afin que le lendemain votre esprit soit plein de fraîcheur, de jeunesse. Un tel esprit ne peut jamais être blessé, et c'est cela l'innocence."

Krishnamurti

Dessin Indien d'une femme assise en lotus avec 6 bras, les mains en mudras, le chakras allumés, comme le statues de shiva

PIERA HONEGGER

Portrait Pierra Honegger animateur atelier en position de l'aigle assise

Piera a débuté le yoga il y a presque dix ans avec des danseuses issues de divers lignées , dans le cadre de son métier d'interprète. Elle se forma en Hatha yoga en Thaïlande avec Swamin Daram, en Vinyasa yoga avec Gérard Arnaud auprès duquel elle se forme encore en technique avancée, et auprès de Sri Dharma Mittra à New-york. Elle trouve sa principale source d'inspiration auprès de Sri Andrei Ram (ancien bras droit de Dharma Mittra), qu'elle suit depuis trois ans, plusieurs fois par années à travers le monde.

Durant ses classes, une grande attention est porté sur les mouvements du corps énergétique, dans l'idée de dépasser la seule sensation du corps physique. Pour se faire elle propose des techniques de pranayama et de visualisations mêlés aux asanas. Elle aime partager une pratique intense mais délicate, dans la sensation d'un mouvement qu'il se déroule continuelement. Les élèves ont l'occasion de tester des variations avancées qui sont toujours amenés progressivement, en option des postures de base.

PRIX

CHF 70.- pour les non-membres (toutes personnes n'ayant pas le passe "Accès et Durée Illimité"

Ce workshop est disponible à la vente avec les passes standards du site web.

CHF 50.- pour les membres en possession de le passe "Accès et Durée Illimités"

Tous les membres ont reçus un email contenant le lien pour l'achat de ce passe en ligne (Attention il n'est pas accessible sur le site web).

Pour tous les nouveaux membres, veuillez me contacter par email pour avoir accès à ce lien.