Posteur du symbol OM situé au coeur d'un lotus avec citation "om sert d'ouvrir et vider l'esprit pour la méditation. Cela entraîne un ascension et expansion de l'énergie."

WITH

AURORE VINCENT

Workshop In French - 3 MARS

09:00 - 12:00

Notre (re) découverte des mouvements et bienfaits de la respiration nous guidera vers le bien-être du son Om.

En gardant cette ouverture et cette tranquillité, nous nous plongerons une pratique de type Hatha Yoga où l’accent sera mis sur la coordination du mouvement avec la respiration.

La relaxation finale noise permettra d'approfondir notre sérénité et de s’ouvrir à l’extérieur.

Posteur motivant photo gros plan Swami Vivekananda avec citation "Om est le meilleure, soit l'absolu."

AURORE VINCENT

Issue d’un petit village de Chartreuse en Savoie (France), j’ai débuté la danse à 8 ans et n’ai pas arrêté depuis :

classique, hip hop, contemporain, tango... Je suis passé par différentes écoles en France avant de faire partie de la Compagnie Junior Le Marchepied à Lausanne en 2013-2014.

J’avais découvert le yoga quelques années avant à l’université, je l’ai retrouvé « par hasard » cette année-là. Voulant approfondir mes connaissances et découvrir ce qu’il y a « au-delà » des asanas, j’ai eu la chance de pouvoir partir en Inde y faire ma formation auprès de l’organisation Sivananda. J’ai enseigné depuis dans diverses structures en France, Suisse et Belgique auprès d’adultes et tout récemment d’enfants.

Pose portrait Aurore Vincent animateur atelier en triangle à la montagne au bord d'une rivière

Ma manière de transmettre est un mélange entre mon parcours en danse et en yoga. J’essaye de réveiller la conscience corporelle de chacun afin qu’ils puissent se (re)découvrir, se (re)connecter avec leur matière vivante. J’utilise beaucoup d’images et de l’imaginaire de chacun pour expliquer et faire évoluer. Pour moi, un cours est un échange (qui n’est pas exclusivement verbal) entre les participants et je considère que chacun avec son expérience fait avancer les autres

Dessin d'un lotus avec le symbol d'om faisant racines

‘The One you are looking for is here, knocking at the door of your heart. Open your heart and let Him out. Let Him take complete possession of you. Then you will see that your whole life is a meditation. It’s not only when you sit and forget about your mind and body, but whatever you do is a form of meditation and a prayer.’

Paramahamsa Vishwananda

PRIX

CHF 70.- pour les non-membres (toutes personnes n'ayant pas une abonnement mensuel

ENTREE WORKSHOP

CHF 60.- pour les membres. Tous les membres ont reçus un email contenant le lien pour l'achat de ce passe en ligne. (Attention il n'est pas accessible sur le site web)

N.B. Veuille prendre bonne note que l'inscription au workshop n'est pas automatique suite à l'achat du passe du fait qu'il faut choisir ensuite le workshop précise qui vous intéresse sur le planning !