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Une autre perspective

Fente basse · Extension avec les bras ouverts

Anjaneyasana

Un groupe pratique la fente basse, les genoux arrière sur les tapis, la poitrine soulevée et les bras largement ouverts.

Extension avec les bras ouverts

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La même posture, autrement.

Felix tient une fente basse, le genou arrière sur le tapis et les mains posées sur la cuisse avant fléchie.Mains sur la cuisseFelix tient une fente basse, le genou arrière au sol et les deux bras étendus au-dessus de la tête dans une extension du dos.Extension du dosUn groupe pratique la fente basse, les genoux arrière sur les tapis, la poitrine soulevée et les bras largement ouverts.Extension avec les bras ouverts

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