Là où l’histoire des retraites UNITY a commencé.

Le format d’origine

Assez intime pour se sentir chez soi.

Au fil de séjours de trois ou cinq jours, le rythme restait volontairement souple et chaque activité était facultative : méditation matinale, Vinyasa le matin, randonnée ou ski, puis Hatha ou Yin l’après-midi.

L’appartement privé réunissait au maximum six personnes autour de la même table. Cette intimité laissait place à un enseignement personnalisé, aux ajustements, au coaching, à une cuisine nourrissante et aux échanges détendus qui allaient marquer les retraites UNITY suivantes.