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Une vache dans un lac alpin transparent au pied de pentes boisées

Archives · 21–23 août 2026 · Val d’Hérens

Trois jours à 1 800 mètres.

Un week-end en petit groupe au Cabanotel, au rythme de l’air des montagnes, des pratiques matinales, des marches et du temps retrouvé.

Vie dans les montagnes suisses

Quand21–23 août 2026

OùCabanotel · Val d’Hérens

Altitude1 800 mètres

FormatPetit groupe privé

Le rythme

Pratiquer, puis laisser de l’espace.

Les matinées commençaient par la méditation, le yoga et une alimentation nourrissante. La suite de la journée s’ouvrait sur la montagne : randonnées et découvertes pour certains ; bien-être, repos et travail intérieur pour d’autres.

La privatisation de l’éco-hôtel préservait l’intimité du groupe et laissait place à un enseignement attentif, des ajustements personnalisés, du coaching et des conversations sans hâte.

Produits locaux et repas préparés sur la terrasse du Cabanotel dans le Val d’Hérens — Le goût du lieu · Cabanotel · Archives UNITY

La vie en retraite

Le Val d’Hérens en images.

54 photosOuvrez une photo, puis parcourez la galerie

Quatre personnes souriantes se tiennent ensemble avec leurs tapis de yoga roulés, dans une salle en bois ensoleillée aux grandes fenêtres.

Des randonneurs suivent un chemin près d’une rivière turquoise au courant vif, face à des sommets rocheux et un glacier sous un ciel bleu.

Une femme et un homme tiennent la posture de l’arbre, bras levés dans une salle de yoga en bois ensoleillée donnant sur les arbres.

Deux baigneurs souriants lèvent le pouce dans une rivière bleu pâle sous un pont, entourés de gros rochers gris.

Une femme est assise en tailleur, les yeux fermés et une main près du nez pendant une pratique respiratoire dans une salle en bois.

Trois randonneurs sourient près d’un bassin d’eau glaciaire pâle, avec un glacier entre des pentes rocheuses escarpées derrière eux.

Un groupe tient la posture du bateau, les jambes levées et les bras tendus vers l’avant, dans une lumineuse salle de yoga en bois.

Un homme tient la posture de l’arbre, les deux bras levés, sur un rocher au bord d’une rivière alpine turquoise avec un glacier derrière lui.

Deux femmes sont allongées sur leurs tapis, les genoux repliés et les bras étirés au-dessus de la tête, dans le soleil près des fenêtres.

Quatre randonneurs souriants posent ensemble sur un sentier ensoleillé, avec des pentes rocheuses escarpées et un glacier derrière eux.

Une femme tient un équilibre sur les bras fléchis, les jambes dirigées vers le haut, dans une salle de yoga en bois baignée de soleil.

Des fleurs violettes poussent près d’une eau turquoise pâle, avec des conifères et une petite cascade au loin.

Un professeur montre un équilibre debout sur une jambe tandis que les participants pratiquent à ses côtés dans une salle de yoga en bois.

Une femme souriante portant des lunettes de soleil se repose sur des rochers près d’une rivière alpine, avec une vallée de graviers et des pentes escarpées derrière elle.

Des bras de rivière turquoise pâle serpentent sur un vaste lit de graviers, sous des montagnes rocheuses et un glacier dans un ciel bleu.

Un homme tient un équilibre vertical sur les mains dans une salle de yoga en bois, où la lumière des fenêtres dessine de longues ombres au sol.

Un homme est assis en tailleur sur un rocher près d’une rivière turquoise au courant vif, entouré d’arbres alpins et de montagnes escarpées.

Un professeur guide un groupe dans la posture du guerrier I, les bras levés au-dessus de la tête, dans une salle en bois ensoleillée.

Une randonneuse assise photographie un glacier près d’un grand rocher, avec une eau pâle et des sommets alpins rocheux devant elle.

Une rivière de montagne traverse une gorge escarpée bordée de conifères, avec des sommets alpins rocheux au loin.

Vue en noir et blanc d’un groupe à genoux dans la posture du chiot, les hanches relevées et les bras étirés vers l’avant sur les tapis.

Une femme accroupie sur un rocher tend la main vers un torrent alpin turquoise, avec des rochers et des pentes verdoyantes derrière elle.

Vue en noir et blanc d’un cours de yoga dans la posture du guerrier II, bras ouverts dans une salle en bois bordée de fenêtres.

Un petit cairn domine une vallée boisée, avec des sommets rocheux et un glacier sous un ciel bleu dégagé.

Quatre randonneurs se tiennent ensemble près d’une eau turquoise pâle, avec une forêt de conifères et des montagnes rocheuses sous un ciel bleu.

Des randonneurs suivent un sentier alpin rocheux près d’un mur de soutènement en pierre, entourés de rochers, d’arbres et de pentes escarpées.

Un torrent turquoise descend entre des rochers pâles dans une gorge rocheuse, sous des troncs d’arbres tombés au-dessus de l’eau.

Un groupe pratique la posture du chiot à genoux, les bras allongés et la poitrine abaissée vers les tapis, dans une salle en bois éclairée par de grandes fenêtres.

Une eau turquoise pâle borde une rive herbeuse et caillouteuse, sous un versant alpin vert parsemé d’arbres et de rochers.

Un homme effectue une torsion assise avec une main levée tandis qu’une femme pratique derrière lui dans une salle en bois.

Une femme portant un sac à dos se tient sur un rocher dans un torrent alpin turquoise, entourée de sommets escarpés et d’un glacier.

Un groupe pratique des équilibres debout sur une jambe, les bras tendus vers l’avant, dans une salle de yoga en bois aux grandes fenêtres.

Un petit groupe de randonneurs suit un sentier ensoleillé parmi de jeunes conifères, des rochers et des herbes dans une vallée alpine.

Gros plan en noir et blanc d’un homme étirant les bras vers l’avant dans la posture du chiot, avec d’autres participants derrière lui.

Un homme en short de bain sombre se tient pieds nus sur un rocher sous un versant alpin, le regard tourné de côté sous un ciel bleu.

Un groupe allongé sur le dos tient les pieds dans la posture du bébé heureux, avec le soleil sur les tapis.

Une randonneuse se tient sur un rocher près d’une rivière alpine aux multiples bras, sous un sommet enneigé et face à un glacier.

Le soleil éclaire le sol d’une salle de yoga près d’un bolster vert et d’une statue de Bouddha, avec les montagnes visibles par les fenêtres.

Un groupe de randonneurs suit un sentier alpin rocheux vers un glacier, entouré de montagnes escarpées sous un ciel bleu.

Quatre personnes tiennent la posture de la roue sur leurs tapis dans une salle en bois ensoleillée, aux grandes fenêtres donnant sur les arbres.

Une femme portant une visière blanche prend une collation, assise en tailleur sur un rocher avec un appareil photo sur les genoux et les montagnes derrière elle.

Vue verticale en noir et blanc de participants dans la posture du chiot sur leurs tapis, les bras tendus vers l’avant sous les fenêtres.

Un groupe soulève le bassin dans la posture de la table inversée, genoux fléchis et mains derrière le corps, dans une salle de yoga en bois ensoleillée.

Une fine tige de fleurs roses capte un peu de soleil devant des rochers ombragés et des plantes de sous-bois vert foncé.

Des participants pratiquent des étirements allongés sur le ventre, sur leurs tapis dans une salle en bois donnant sur des arbres verdoyants.

Un cairn se trouve près d’un sentier alpin verdoyant, surplombant des conifères, des sommets rocheux et un glacier au loin.

Des tapis de yoga sont disposés au sol d’une salle vide en bois, traversée par le soleil venant des fenêtres ouvertes sur les arbres.

Des roseaux et des pierres pâles bordent une eau alpine turquoise, sous un versant herbeux parsemé de conifères et de rochers.

Deux femmes tiennent la posture du chien tête en bas, genoux fléchis sur les tapis, tandis que la lumière des fenêtres projette des ombres au sol.

Un homme en short de bain sombre se tient sur un rocher près d’une rivière alpine au courant rapide, regardant où poser les pieds.

Vue verticale d’un groupe qui s’étire dans la posture du chiot sur les tapis, avec des murs en bois et des fenêtres lumineuses à l’arrière.

Des participants lèvent un genou et tendent les bras vers l’avant pendant un exercice d’équilibre debout dans une lumineuse salle de yoga en bois.

Une randonneuse fait une pause sur un rocher de la rivière, sous une haute montagne enneigée, entourée de pentes rocheuses et d’un glacier.

Un homme est assis en tailleur, les mains réunies sur les genoux, dans une salle de yoga en bois baignée de soleil sous de grandes fenêtres.

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