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Toutes les postures/Posture du bateau bas

Posture de yoga

Posture du bateau bas

Ardha Navasana

Une posture basse du centre du corps, la tête, les épaules et les jambes soulevées, présentée avec deux positions des bras.

2 photographies · variantes et points de vue

Felix tient le bateau bas, les jambes soulevées près du sol, la tête et les épaules levées et les bras le long des cuisses.

Bras le long du corps

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Felix tient le bateau bas, les jambes tendues soulevées, la tête et les épaules levées et les bras étendus au-dessus de la tête.

Bras au-dessus de la tête

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